Zoek je meer balans en minder stress?

Psyfit is het online programma dat je hiermee helpt.

Meer over Psyfit

Versterk je mentale fitheid

Psyfit is een cursus in de vorm van een app waarmee je je mentale conditie traint. Dit doe je met oefeningen, filmpjes, tests en tips. Na het volgen van de cursus heb je meer grip op je leven, leef je meer in het hier en nu en kun je beter omgaan met de druk die de omgeving op je legt. In de cursus leer je wat mentale fitheid is en hoe je gelukkiger en meer ontspannen kunt leven.

Je hoeft geen klachten te hebben om Psyfit te gaan doen. Maar ook als je last hebt van milde klachten, kan Psyfit iets voor je betekenen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat Psyfit helpt tegen somberheid en angstige gevoelens.

Lekkerder in je vel

De Psyfit-app is er voor iedereen die wil werken aan zijn of haar mentale fitheid. Als je wilt werken aan een positiever gevoel, meer geluk en minder stress, dan is Psyfit iets voor jou. Want als je minder stress hebt ben je weerbaarder. Beter bestand tegen wat een druk leven van je vraagt. En zit je lekkerder in je vel. 

Psyfit is ontwikkeld door het Trimbos instituut en wordt aangeboden door NewHealth Collective. 

Start vandaag

Leer wat mentale fitheid is en hoe je gelukkiger en meer ontspannen kunt leven. 

Voor € 29,95 krijg je 1 jaar onbeperkt toegang tot de meest effectieve tools om je geluk te trainen. 

Naar de webshop


Voor klachten als:

  • Piekeren
  • Faalangst
  • Somberheid
  • Angst
  • Concentratieproblemen
  • Negatief zelfbeeld
  • Onzekerheid

Wat is Psyfit?

Meer over de inhoud van de cursus

lees meer

Hoe werkt Psyfit?

De app bestaat uit filmpjes, tests, oefeningen en concrete tips.

lees meer

"Sinds ik Psyfit heb gevolgd heb ik

meer rust in mijn hoofd, lijf en leven."

Fatima, 29 jaar

meer ervaringen

Daarom Psyfit

  •  24/7 toegang om te werken aan jouw mentale fitheid 
  • Bewezen effectief
  • Zes modules in één app
  • Zelfstandig of met begeleiding
  • Laagdrempelig en anoniem 
  • Geen wachtlijst
  • Effectieve zelftesten, tips en oefeningen
  • Duidelijke structuur om aan jezelf te werken
  • Voor slechts €29,95 een jaar lang toegang. 

start vandaag

Bewezen effectief

Psyfit helpt tegen somberheid en angstige gevoelens.

lees meer

Voor verwijzers

Meer informatie over Psyfit in jouw praktijk of organisatie. 

lees meer