Psyfit bestaat uit praktische oefeningen die jou helpen je gedrag te veranderen, doelen te stellen, meer aandachtig te zijn of tot rust te komen. De oefeningen worden op verschillende interactieve manieren aangeboden. Zoals; geluidsoefeningen, invulschema's, quizzen. Zo wordt de theorie je aantrekkelijk aangeboden en verveeld de cursus niet. Door het uitvoeren van de oefeningen ga je meteen praktisch aan de slag met de stof. Hierdoor maak je de stof je eigen en leer je meteen je gedrag te veranderen of je gedachtes om te buigen.
Leer wat mentale fitheid is en hoe je gelukkiger en meer ontspannen kunt leven.
Voor € 29,95 krijg je 1 jaar onbeperkt toegang tot de meest effectieve tools om je geluk te trainen
